L'arrivée de Deprexis, une application de psychothérapie numérique, en Suisse, marque une avancée significative dans le domaine de la santé mentale. Officiellement lancée et remboursée dès juillet, cette application allemande vise à combler un manque crucial dans les soins psychologiques. Selon une évaluation de l'Université de Berne, seulement la moitié des personnes souffrant de problèmes psychiques cherchent à consulter, et parmi elles, une seule sur deux parvient à trouver un thérapeute spécialisé en raison des longues listes d'attente. Deprexis, en tant que première application de ce type autorisée par l'Office fédéral de la santé publique (OFSP), a le potentiel de faciliter l'accès aux soins pour les personnes atteintes de troubles dépressifs, avec des effets validés par la recherche.
Chantal Martin Sölch, professeur de psychologie à l'Université de Fribourg, confirme que de nombreuses études ont démontré l'efficacité de Deprexis dans la réduction des symptômes dépressifs. Son utilisation en combinaison avec la psychothérapie améliore encore les résultats, selon elle. Cependant, l'application est actuellement réservée aux adultes souffrant de dépressions légères à modérées, en tant que complément aux thérapies classiques, en attendant un traitement avec un psychothérapeute.
La FSP (Fédération suisse des psychologues) accueille positivement cette arrivée, estimant que la Suisse est en retard dans le domaine des thérapies numériques. La recherche en psychologie développe constamment de nouveaux outils numériques pour compléter les psychothérapies traditionnelles, et compte tenu des difficultés actuelles d'accès aux soins, la Suisse devrait s'engager plus résolument dans cette voie. Cependant, la FSP rappelle que ces applications doivent faire l'objet d'évaluations scientifiques rigoureuses et que la sécurité des données doit être garantie.
Malgré son potentiel, Deprexis n'est pas sans critiques. Certains praticiens, comme la Dre. Caterina Ilario, médecin à l'Unité humeur et anxiété des HUG, soulignent que le succès des thérapies contre la dépression dépend fortement du lien et de la relation de confiance avec le patient, ce que ne peut pas faire une application. Le risque, selon elle, est que le taux d'abandon soit plus élevé par rapport à une psychothérapie en présentiel.
En conclusion, si Deprexis est encore loin de remplacer un véritable thérapeute, il pourrait aider à combler un vide pour celles et ceux qui ne peuvent ou n'osent pas aller voir un psy, ou n'en trouvent tout simplement pas. L'autorisation de mise sur le marché de Deprexis est un bon début, mais la Suisse a encore une marge de progression dans le domaine des thérapies numériques.
